O sedentarismo
é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e
outras doenças crónicas.
Neste sentido, a
Organização Mundial de Saúde instituiu esta data para a prevenção do
sedentarismo, promovendo a prática de exercício físico em todo o mundo. A
atividade física melhora a saúde, a qualidade de vida e o bem-estar em geral.
O grupo
de Ginástica da União dos Reformados aconselha a que
façam exercício de acordo com a sua condição física e
convida toda a população a experimentar as aulas (4.ª feira às 10h).
Para o efeito, contactar a União de Reformados, Pensionistas e Idosos da Freguesia do Tortosendo
Para o efeito, contactar a União de Reformados, Pensionistas e Idosos da Freguesia do Tortosendo
